NY ettårig fordypning: «Kjærlighetens indre Frigjøring» 9-13. april 2025.
InnerLife Tantrisk Massasje – Tantrisk Livsvisdom
Tantra – et vendepunkt i ditt selvbilde når det gjelder kjærlighet og seksualitet.
Gradvis blir det erotiske en livskunst i skjønnhet, sanselighet og intimitet,
men mest av alt en måte å våkne opp til ditt eget liv.
Berøring av huden er en dyp kommunikasjon uten ord.
Når vi tar på hverandre, fjernes den usynlige avstanden mellom oss.
I selve handlingen av å berøre, blir vi selv berørt.
Å følge en og samme utviklingsgruppe over fire kurs i løpet av et år gir deg en mulighet til å fordype deg i kjærlighetens livskunst, samtidig som du har noen å dele din søken med. Kursene til Shalini er kjent for å trylle frem en åpenhet, et nærvær og en varme, som får mennesker som ikke kjenner hverandre fra før, til å åpne seg for hverandre. Sammen skaper vi et samhold som blir til noen inntrykksfulle dager og vakre menneskemøter.
På hvert kurs blir du kjent med noen grunnleggende prinsipper i InnerLifeTantra gjennom meditasjon og stillhet, dans og bevegelse, deling rundt følelser, fordypning gjennom pusteøvelser og energiarbeid. Vi jobber individuelt, parvis og i mindre grupper, hvor vi støtter hverandre til større åpenhet. Hver dag settes det av tid til å forberede eller utveksle den tantriske massasjen. De langsomme strøkene mot naken hud er en stor nytelse i seg selv og berører både den som gir og mottar massasjen.
Last ned skriv om InnerLife Tantrisk Massasje her
For å forstå hva InnerLife Tantrisk Massasje handler om i sin dybde, trenger vi å gi et nytt innhold til begrepene intimitet og erotisk følelser. I tantrisk betydning handler dette om noe langt mer enn sex. Intimitet er å gjenfinne en nærhet til deg selv og din egen kropp, slik at du kan være i relasjon til andre mennesker på en åpen og ærlig måte. Da blir Intimitet en utveksling av energi mellom deg og den andre, hvor du gir slipp på den usynlige veggen du har for vane å skjule deg bak. Det som lever i ditt indre, får lov til å være synlig for omverden. Slik utstråler du en energi som skaper nære og gode møter mellom deg og dine medmennesker.
Når det gjelder erotiske følelser som kåthet, tiltrekning og lyst, ser vi på de som kroppslige reaksjoner som først og fremst er ment for din egen utvikling. I Vesten lærer vi, at slike følelser bare er ment for sex. Derfor holder vi dem tilbake og kanskje skammer vi oss over dem. Noen har ikke kontakt med sine erotiske følelser uten å fantasere om sex. I Tantra er derimot de erotiske følelsene ment å skape liv, spontanitet og bevegelse i kropp og sjel. Eros er livskreftene som kommer innenfra og får oss til å gå gjennom den berømmelige veggen av avstand, sjenanse og mindreverdsfølelse og ta kontakt med hverandre.
Så fint det hadde vært hvis kåtheten ble tatt imot som kroppens logrende glede over å møte en ny venn. Hvis det hadde vært naturlig, ville vi ha gledet oss over de pirrende sensasjonene vi kjente i kroppene våre, uten å projisere det inn i sex. Vi ville ha danset, lekt og hatt de gode og dype samtalene. Vi ville blitt kjent med hverandre. Poenget er å tillate de erotiske følelsene å bli til en livsbejaende opplevelse i hverdagen, uten å projisere de inn i sex. I parforholdet får de bli en del av leken som innleder til sex.
«Erotisk vennskap» er en måte å være nær (intim) og levende (erotisk) i våre relasjoner, hvor vi ikke overfører våre tanker og følelser på den andre. Det er denne holdningen vi møter den tantriske massasjen med. Den må læres og kan virke ganske ukjent i begynnelsen. Etter hvert blir den en befrielse. Det er en holdning til livet som gjelder overalt og overfor hvem som helst. Den får oss til å utstråle en varme, som får selv den mest lukkede til å åpne seg. Slik blir intimitet og erotiske følelser en del av vår tilstedeværelse. Det gir frihet, det gir verdighet og det gir livet en dypere mening.
I denne 15 minutters videoen forteller Shalini om hva det gjør med oss på et indre plan, når vi gir og mottar InnerLife Tantrisk massasje. Det handler blant annet om en trygg opplevelse i egen kropp, idet vi åpner oss for en intimitet som ikke er seksualisert. Men hva betyr det at tantrisk massasje er erotisk og ikke seksuell?
Du kan melde deg på en introduksjonskurs 9 – 23. februar,
hvis du vil finne ut om den ettårige fordypningsgruppen er noe for deg.
Grunnleggende tema for hvert kurs:
Kurs 1. 9 – 14. APRIL. «Nærvær, Sanselighet og Nytelse»
Nærvær – å MØTE livet nøyaktig som det er.
Nærvær – å finne GLEDE i de fem SANSENE.
Nærvær – å oppdage SKJØNNHETEN i alt du omgir deg med.
Nærvær – å være i SAMSPILL og kjenne BERØRINGEN mellom oss.
Evnen til nærvær gjennom skjønnhet og sanselighet er den første grunntreningen vi legger vekt på i når vi lærer InnerLife Tantrisk Massasje. Du får trene på å ta imot det sansene vekker i deg gjennom smak, lyden av musikk, dansens utfoldelse og strøkene over naken hud. Nærværet tar vi med oss inn i alt vi gjør, enten det er i meditasjon, i massasjen eller de kreative øvelsene vi gjør sammen. Trening på nærvær er ikke alltid lett, da både usikkerhet og sjenanse kan dukke opp. Men i den trygge og kjærlige atmosfæren som Shalini skaper i sine grupper, får du en unik mulighet til å overkomme fortidens begrensninger.
Kurs 2. 25 – 29. JUNI. «Erotisk vennskap – Hellig samvær».
Eros er TILSTEDEVÆRELSE uten forventninger.
Eros er NÆRVÆR med et åpent sinn
Eros er VENNLIGHET og varsomhet i dine relasjoner
Eros er VARSOMME strøk over naken hud og vite at NYTELSEN er for deg.
Den andre grunntreningen i Tantrisk Massasje handler om din erotiske livskraft i form av følelser som kåthet, tiltrekning og lyst. Vi kjenner ikke disse unike reaksjonene i kroppen som noe annet enn i tilknytning til sex. På kurset lærer du å romme de erotiske følelsene inni deg, i stedet for å rette de mot seksuelle fantasier eller tanken på sex. Du oppdager at det ligger et enormt ubrukt livspotensiale i din erotiske natur, som ikke bare åpner deg i dine hverdagslige relasjoner og i kjæresteforholdet ditt, men du begynner å strekke deg ut mot verden. Alt kommer nærmere. Alt blir mer betydningsfullt.
Kurs 3. 10 – 14. SEPTEMBER. «Intimitetens Ånd – Å kle deg naken for ditt indre»
Intimitet er VENNSKAP
Intimitet er RESPEKT for den andres forskjellighet
Intimitet er NÆRHET, men også AVSTAND
Den tredje grunntreningen rettet mot tantriske massasje handler om Intimitet og avstand som to polære livskrefter vi trenger for å åpne oss for. Intimitet er en tilstand hvor vi våger å være åpne, ærlige og sårbare. Det er en tilstand hvor vi utvider grensene våre og dermed bevisstheten vår. Gjennom innlevelse i deg selv og medfølelse for den andre, utvikler du et nært forhold til menneskene rundt deg som gir både selvfølelse og verdighet. Når vi er nære og intime i forhold til livet eller til et annet menneske, trenger vi etterpå en avstand for å finne tilbake til oss selv. Vi spør: Hva har vi opplevd? Hva har jeg innsett? Hvem er jeg, når jeg igjen er alene?
Kurs 4. 26 – 30. NOVEMBER. «Den eksistensielle seksualiteten – en meditativ reise».
Vi tar med oss Nærværet, Sanseligheten og Intimiteten inn i den tantriske seksualiteten. I løpet av året har du åpnet deg for mer Nærvær, Intimitet og dine Erotiske følelser. Du har bragt det inn i hverdagen din som en måte å være til stede i livet. På dette kurset skal vi se hvordan tre kvalitetene åpner for en ny seksuell identitet i deg. Vi studerer forskjellen mellom tradisjonell, vestlig seksualitet og den mer eksistensielle seksualiteten kjent fra Østen. Her er det seksuelle mer en meditativ reise innover i bevisstheten. Vi lærer hva som kreves for å bygge opp en eksistensiell seksuell praksis med din partner. Og vi lærer hvordan den som er singel kan ha like mye glede av å skape en seksuell identitet som er berørt av Tantra.
Tilbakemeldinger fra tidligere kursdeltakere:
Her er et par tilbakemeldinger etter første kurs på ettårig fordypning:
“Tusen takk, kjære Shalini for et fantastisk berørende kurs.
Det å bli massert av en fremmed mann har vært veldig utfordrende for meg,
men det gikk overaskende bra. Alt føltes veldig trygt!
Jeg har egentlig ikke ord, og går fortsatt rundt i en slags lykkerus.
Føler meg så utrolig heldig og takknemlig for at jeg får være med
på dette og kan nesten ikke vente til neste kurs.”
“Tusen takk for en fantastisk helg, så unik, annerledes og spesiell.
Jeg er utrolig takknemlig for å ha vært med dere på denne reisa,
og er glad for å kunne fortsette.
Jeg kan bare si meg enig med de andre på kurset, at det fellesskapet
som utviklet seg i gruppen, var helt avhengig av de gode rammene
som ble satt av dere på Bjørk Gård. Måtte livet og verden vende seg mer
til den fortroligheten og verdigheten som vi fikk erfare.”
Kursavgift / depositum / avmelding.
Kursene er lagt opp som en serie. Etter første kurs har du muligheten til å vurdere om du vil delta videre på de neste fire kursene. Men det er viktig at du ved påmelding tenker at du vil delta på hele kursrekken.
Full kursavgift: kr. 31.000,- for 4 kurs á 4 døgn med kurs inkl. full kost og losji på dobbeltrom.
Depositum kr. 3000, – betales ved påmelding.
Videre betaling er kr. 2.333,– pr. md. fra 15. januar til 15. desember 2025.
Du kan også betale et større engangsbeløp, hvis du ønsker mindre månedlige avdrag.
Begynner du å betale avdrag senere enn i januar, kan betalingen utvides til februar 2026.
Ved avmelding i 2024 beholder vi kr. 1.500, – i administrasjonsgebyr.
Ved avmelding mellom 1. januar og 15. mars beholder vi hele depositum.
Ved avmelding etter 15. mars beholder vi dobbelt depositum i administrasjonsgebyr, så fremt ikke en annen tar din plass. Da beholder vi kun kr. 1.500,-.
NB! Hvis du blir syk rett før et kurs og ikke kan delta, sørg for å få sykemelding fra legen din. Sammen med en bekreftelse fra oss om fravær på grunn av akutt sykdom, som det heter, kan du be om å få kursavgiften igjen på din reiseforsikring.
